Luce Formazione
Test breve sul tuo livello di stress
Test gratuito
Quanto sei stressato/a davvero?
Rispondi con calma. Alla fine scoprirai quanto stress stai vivendo, quanta energia hai ancora e quanto lo stress sta incidendo sulla tua vita.
Risultato immediato
35 domande
Circa 5 minuti
Domanda
1 / 35
Scala: 0 = mai, 1 = raramente, 2 = a volte, 3 = spesso, 4 = quasi sempre.
Luce Formazione
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Batteria energetica
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0%Cosa significa
Domanda guida
Cosa puoi fare da oggi
Le tue risposte aperte
- Una cosa da alleggerire
- Ciò che non vuoi più rimandare
- Il bisogno più importante adesso
Percorso consigliato
Fermarti non significa mollare. Significa scegliere.
Quando l’energia si abbassa, anche le decisioni diventano più pesanti.
Se vuoi capire meglio il tuo risultato, puoi prenotare una consulenza di 30 minuti.
La consulenza non serve a giudicare il tuo risultato. Serve a leggerlo insieme e capire quale primo passo può aiutarti davvero.
Nota importante. Questo test ha finalità formative e di consapevolezza personale. Non è uno strumento diagnostico, medico o psicologico e non sostituisce il parere di uno psicologo, psicoterapeuta, medico o altro professionista sanitario.